Статьи

Каждый из нас, независимо от конституционального типа, время от времени испытывает неприятные эмоции.

Ароматические масла — именно те тонкие инструменты настройки нашего состояния, с помощью которых дурное настроение мгновенно улетучивается, а хорошее становится еще лучше.

К примеру, охлаждающие и успокаивающие масла рассеивают гнев, тёплые и успокаивающие – отгоняют страх, стимулирующие – помогают воспрянуть духом.

Вот несколько аромарецептов, которые помогут вам.

  Успокаивающее и согревающее
(снимает тревогу, уравновешивает вату):

 - 3 капли нероли,

 - 2 капли лимона,

 - 2 капли жасмина,

 - 2 капли сандала,

 - 1 капля ванили,

 - 2 столовые ложки чистого масла-основы жожоба.

  Успокаивающее и охлаждающее
(снимает гнев, уравновешивает питту):

 - 5 капель сандала,

 - 5 капель ветивера,

 - 1 капля жасмина,

 - 2 столовых ложки масла-основы жожоба.

 Стимулирующее
(снимает депрессию, уравновешивает капху):

 - 4 капли бергамота,

 - 3 капли лаванды,

 - 3 капли базилика,

 - 2 столовые ложки масла жожоба.

 Укрепляющее и утверждающее
(снимает страх, уравновешивает вату):

 - 4 капли пачули,

 - 2 капли сандала,

 - 2 капли кардамона,

 - 2 столовые ложки масла-основы жожоба.

Масла таких композиций нужно наносить на точки пульса или мармы. Их также можно добавлять и в состав любого аюрведического средства, в рецепт которого входят ароматические масла.

(Из сети)