33 совета на каждый день 

33 совета на каждый день 
Для восстановления сил: 
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня. 

От простуды: 
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина. 

Для снижения веса: 
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи 

Для очищения крови: 
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус. 

Чтобы улучшить цвет лица: 
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда. 

Очень полезен для здоровья: 
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша. 

Для поддержания иммунной системы: 
3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки. 

Для укрепления нервной системы: 
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея. 

Для улучшения состояния кожи: 
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.  

Для обогащения крови железом: 
5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки. 

Для выведения токсинов: 
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями. 

Благоприятное воздействие на желудок: 
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея. 

Для укрепления костей: 
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям). 

Для укрепления ногтей: 
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови). 

Для улучшения сна: 
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки. 

Полезно для вашего здоровья: 
6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями. 

Напиток для прекрасного самочувствия: 
Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки. 

Для снятия усталости глаз: 
6 шт. моркови, 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз). 

При дискомфорте в желудке: 
120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока. 

Полезно для Вашего здоровья: 
1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки. 

Сок дает потрясающие результаты: 
5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки. 

Напиток для Вашего внешнего вида: 
Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки. 

Чтобы очистить легкие от токсинов: 
5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата. 

Для укрепления иммунной системы: 
6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство. 

Для укрепления ногтей: 
1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца. 

Придает коже гладкий вид: 
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь. 

Для улучшения работы поджелудочной железы: 
4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты. 

Для поднятия энергетического тонуса: 
6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков). 

Успокаивающий нервную систему: 
2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея. 

Один из лучших соков для здоровья: 
5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции — свеклы с листьями. 

Противо-простудное средство: 
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь. 

Для очищения кожи: 
6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы. 

Для восстановления организма: 
2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона) 


Комментарии